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e-coaching

Quelles sont les avantages du coaching en ligne ?

Les avantages sont multiples :

  • vous ne devez pas vous déplacer, 
  • vous êtes dans un endroit connu, 
  • si vous avez des enfants, vous ne devez pas faire appel à une personne pour les garder,
  • la discrétion est assurée, vous ne vous trouvez pas dans une salle d’attente,
  • si vous êtes en déplacement professionnel ou personnel (vacances, travail), l’accompagnement peut continuer,
  • si vous êtes malade, blessé, le coaching est possible.

Le coach utilise un outil principal qui est la communication.

En étant attentif au son de la voix, à la posture, au non verbal du coaché, le coach identifie les émotions pendant la séance.

Avec l’installation de la relation de confiance et la relation humaine entre le client et le coach, la notion d’écran disparaît.

Une séance de coaching à distance est aussi efficace qu’en présentiel.

Comment se déroule la séance ?

Pour que la séance soit la plus efficace, vous devez :

  • vous installer confortablement dans un endroit calme pour être concentré,
  • disposer d’un ordinateur avec une webcam,
  • disposer un écouteur avec micro ou oreillette pour la qualité du son, 
  • disposer d’une connexion internet qui permet la visioconférence, si la connexion n’est pas bonne, la séance peut s’effectuer par téléphone (audio ou vision).

Informations pratiques :

  • Quand  ? du lundi au vendredi en journée et en soirée,
                        sur rendez-vous au jour et à l’heure qui vous avez déterminé.
  • Durée des séances : 1h15
  • Comment ? avant chaque séance, vous recevez un mail avec un lien qui confirme le jour et l’heure du rendez-vous,
  • Le jour de la séance : vous vous connectez au lien que vous avez reçu de votre coach 5 minutes avant pour vérifier la caméra, le son.
    Dès que nous sommes connecté, le coaching peut commencer, vous participez, vous prenez des notes.

Vous êtes prêt, commencez !

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